プーアール茶について
毎日、お茶を飲みますよねどんなお茶を飲みますか？
麦茶？ウーロン茶？プーアール茶？緑茶？
色んなお茶がありますが、今回はプーアール茶について紹介したいと思います。
プーアール茶についてなんですが、
体に良さそうなイメージがありますが実際にはどんな効果があるのでしょうか？
プーアール茶は体内の脂肪を流してくれるという働きがあります。
例えば油っぽい物を食べた時なんかには プーアール茶はいいかもしれません。
特に中華料理にはよく出されたりしますよね！
食前に飲むと脂肪の吸収を抑えてくれるそうなので食前に飲むようにしましょう
そんな中でもプーアール茶にはダイエットに効果的といわれています。
体内の脂肪を溶かしてくれる成分だけでなくコレステロールの減少にも効くんだそうな。
そして健康成分であるポリフェノールもたくさん入っているそうなんです。
サッパリとした飲み心地のプーアール茶。
ダイエットにも効果的ならちょっと継続して飲んでみたい物ですよね。